冷光美白能維持多長時間呢?其實，這個時長存在個體差異，通常能保持6個月至2年。牙齒變色受多種因素影響，像日常飲食、抽煙習慣以及口腔衛生狀況等，這些因素都會導致牙齒再度泛黃或變色。所以，若想讓冷光美白的效果維持更久，可從以下幾個方面著手：

　　1、注重口腔衛生護理。每天堅持刷牙2 - 3次，每次刷牙時間不少於兩分鍾，選擇含氟牙膏與合適的牙刷，同時搭配使用牙線和口腔漱口水，全面清潔口腔。

　　2、規避易使牙齒染色的食物和不良習慣。諸如咖啡、紅酒這類飲品，以及煙草等，要盡量減少它們與牙齒表面的接觸機會。

　　3、定期開展口腔檢查與潔牙工作。及時去除牙齒表面堆積的牙石和色素，保證牙齒處於清潔、健康的狀態。

　　4、適時進行冷光美白的補充治療。通過定期的補充治療，有助於持續保持牙齒的美白效果。

　　總的來說，冷光美白確實能夠讓牙齒恢複潔白與光亮，但只有在日常生活中注重口腔衛生習慣的養成，以及合理調整飲食和生活方式，才能實現冷光美白效果的更長久維持。